近年來(lái)，隨著飲食結(jié)構(gòu)改變及精神心理等因素的影響，便秘發(fā)病率逐年上升。我國(guó)成人慢性便秘患病率為4%~10%，并隨年齡增長(zhǎng)而升高，60歲以上高達(dá)22%。男女患病率之比約為1:4.5，且女性高于男性。慢性便秘不但影響生活質(zhì)量，甚至還可能存在嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。為了喚起廣大群眾對(duì)便秘的重視，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)將每年的3月28日設(shè)立為“中國(guó)便秘日”。

為了更好的向廣大市民普及健康知識(shí)，傳播科學(xué)理念，幫助大家更好了解便秘相關(guān)臨床知識(shí)，解決便秘帶來(lái)的痛苦。鄭州大學(xué)五附院營(yíng)養(yǎng)代謝中心設(shè)立便秘和減重兩個(gè)方向的特色門診，其中，便秘特色門診將于2022年3月28日上午8:00-11：00在門診一樓大廳舉辦中國(guó)便秘日義診活動(dòng)。

屆時(shí)，醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科、消化內(nèi)科、中醫(yī)科、胃腸甲狀腺外科、精神衛(wèi)生科等專家將針對(duì)便秘在臨床上的表現(xiàn)及預(yù)防和治療策略進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)咨詢答疑并發(fā)放健康手冊(cè)和小禮品，歡迎廣大市民參與。

什么是便秘？

便秘是一種（組）癥狀，表現(xiàn)為排便困難和（或）排便次數(shù)減少、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費(fèi)時(shí)和需要輔助排便。排便次數(shù)減少指每周排便少于3次。

便秘的原因是什么？

便秘的原因很多，除了年齡增加以外，大多數(shù)人群便秘的主要原因在于不良的個(gè)人習(xí)慣及不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)。比如長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著、經(jīng)常憋便、飲食中少纖維食物、喝水少、運(yùn)動(dòng)少等原因。家庭中三代以內(nèi)出現(xiàn)過(guò)便秘親屬或者經(jīng)常服用刺激性瀉藥的人也更容易發(fā)生便秘。此外，長(zhǎng)期精神焦慮、抑郁以及服用某些藥物（包括抗膽堿能藥物、阿片類、抗抑郁藥、抗癲癇藥、抗組胺藥、抗精神病藥、鐵劑、鈣劑、止瀉藥等）都很可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

便秘的危害有哪些？

慢性便秘患者生命質(zhì)量下降，造成明顯的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)負(fù)擔(dān)。便秘與肛門直腸疾病，如痔瘡、肛裂和直腸脫垂等關(guān)系密切。慢性便秘在結(jié)直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發(fā)生中可能起誘導(dǎo)作用。在急性心肌梗死、腦血管意外等疾病中，過(guò)度用力排便可能導(dǎo)致病情加重甚至死亡。部分患者由于濫用瀉藥或反復(fù)就醫(yī)造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

便秘的發(fā)生涉及多個(gè)學(xué)科，是一種多因素導(dǎo)致的復(fù)雜性疾病，常需要多學(xué)科協(xié)作診治。鄭州大學(xué)五附院臨床營(yíng)養(yǎng)科在門診樓三樓營(yíng)養(yǎng)代謝中心開(kāi)設(shè)的便秘特色門診，是由臨床營(yíng)養(yǎng)科、消化內(nèi)科、中醫(yī)科、精神衛(wèi)生科、胃腸甲狀腺外科等多學(xué)科組成專業(yè)的便秘診療專家團(tuán)隊(duì)，根據(jù)國(guó)內(nèi)外便秘的研究進(jìn)展及指南，對(duì)便秘患者進(jìn)行科學(xué)正確評(píng)估及針對(duì)性的診療措施，利用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)等特色手段重塑便秘患者的腸道微生態(tài)環(huán)境，使患者擺脫對(duì)刺激性瀉藥的依賴，解決廣大便秘患者的困擾，提高生活質(zhì)量。

來(lái)源：臨床營(yíng)養(yǎng)科 陳瑤

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