全國(guó)腫瘤防治宣傳周來臨

關(guān)注癌癥防治刻不容緩

2025年4月15日至21日是第31個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。自1995年中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)發(fā)起以來，這一活動(dòng)已成為我國(guó)最具影響力的防癌科普平臺(tái)。

為什么癌癥會(huì)找上門？

科學(xué)解析致癌因素

癌癥的發(fā)生與人體內(nèi)“原癌基因”的激活密切相關(guān)。正常情況下，原癌基因參與細(xì)胞生長(zhǎng)調(diào)控，但若受外界因素刺激（如病毒感染、輻射、污染、不良生活習(xí)慣等），可能被激活為“癌基因”，導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖，形成腫瘤。  

主要致癌因素及占比：

飲食因素（30%~35%）：亞硝酸鹽（腌制食品）、黃曲霉毒素（霉變食物）、高脂肪飲食、加工食品攝入過多等。  

吸煙（30%~32%）：直接導(dǎo)致肺癌、喉癌等，二手煙同樣危害顯著。  

遺傳易感性（2%）：家族史人群需提高篩查意識(shí)。  

其他：心理壓力、環(huán)境污染、職業(yè)暴露等。  

高危人群注意！

這些信號(hào)需警惕

以下人群應(yīng)加強(qiáng)篩查（建議35歲起每年至少1次專項(xiàng)體檢）：  

長(zhǎng)期吸煙、酗酒或接觸有害氣體/粉塵者；  

飲食習(xí)慣不良（嗜燙食、腌制/熏烤食物、高蛋白低纖維飲食）；  

有慢性炎癥或癌前病變（如肝炎、胃潰瘍）；  

45歲以上人群（癌癥高發(fā)年齡段，需定期胸透、B超、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)）。  

防癌行動(dòng)指南

從生活細(xì)節(jié)做起

飲食：多吃新鮮蔬果，控制紅肉及加工食品攝入，避免霉變食物。  

習(xí)慣：戒煙限酒，保持適度運(yùn)動(dòng)，維持健康體重。  

心理：釋放壓力，避免長(zhǎng)期情緒抑郁。  

篩查：高危人群定期體檢，利用影像學(xué)及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)技術(shù)。  

義診通知

為響應(yīng)號(hào)召，鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科將于4月19日（周六）上午9:30-11:30在二七區(qū)建華小區(qū)開展公益義診活動(dòng)，普及科學(xué)防癌知識(shí)，助力“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。

1專家咨詢  

腫瘤內(nèi)科：癌癥預(yù)防、診斷、治療及全程管理答疑。  

臨床營(yíng)養(yǎng)科：個(gè)性化飲食指導(dǎo)，科學(xué)搭配防癌食譜。  

護(hù)理團(tuán)隊(duì)：PICC置管維護(hù)、輸液港護(hù)理、疼痛管理、心理疏導(dǎo)、耳穴壓豆等。  

2免費(fèi)健康檢查

血壓測(cè)量等，初步篩查健康隱患。  

3科普資料領(lǐng)取

發(fā)放科普資料及實(shí)用禮品（數(shù)量有限）。

來源：腫瘤內(nèi)科  王  靜

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