每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠，優(yōu)先之選”。

睡眠是人類健康的基石，而阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）作為常見卻易被忽視的“睡眠殺手”，不僅導(dǎo)致夜間缺氧、鼾聲如雷，更可能引發(fā)高血壓、心臟病、認(rèn)知功能下降等嚴(yán)重后果。

如果只是常見的打呼嚕，呼吸均勻，只是聲音大一點(diǎn)，沒有暫停現(xiàn)象，那倒不嚴(yán)重。但當(dāng)鼾聲如雷、呼吸反復(fù)暫停憋氣時(shí)，可能就是OSAHS的信號(hào)了。

【健康警報(bào)】

每一聲鼾響都是健康的嘆息

當(dāng)您或家人出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，要警惕睡眠呼吸暫停綜合征：

夜間"交響樂"：持續(xù)性打鼾伴呼吸中斷

晨起"信號(hào)燈"：口干頭痛、血壓升高

日間"困頓模式"：注意力渙散、記憶減退

長期危害：增加高血壓、糖尿病、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)3-5倍！

診斷金標(biāo)準(zhǔn)——多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）

一般夜間在醫(yī)療機(jī)構(gòu)專門的檢測室檢查，通過監(jiān)測睡眠中腦電、呼吸、血氧等指標(biāo)，可明確呼吸暫停次數(shù)、缺氧程度，精準(zhǔn)評估病情。

快速篩查---睡眠呼吸過篩試驗(yàn)

操作簡便，適用于門診、病房甚至家庭環(huán)境，對于無法接受PSG檢查的患者，過篩試驗(yàn)可作為快速篩查工具，對于中重度OSAHS患者，過篩試驗(yàn)與PSG的診斷結(jié)果一致性較高，且費(fèi)用更低，耗時(shí)更短，幫助患者盡早啟動(dòng)干預(yù)治療。

【病理解密】

揪出睡眠呼吸的"隱形刺客"

耳鼻喉結(jié)構(gòu)異常

鼻部"交通堵塞"：鼻中隔偏曲/鼻甲肥大

咽喉"門戶失守"：扁桃體肥大/咽腔狹窄

軟腭"松弛垮塌"：睡眠時(shí)氣道塌陷的元兇

【精準(zhǔn)治療】

多學(xué)科協(xié)作診療體系

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科一病區(qū)始終致力于通過精準(zhǔn)診療和先進(jìn)手術(shù)技術(shù)，幫助患者打通呼吸通道，重塑優(yōu)質(zhì)睡眠，守護(hù)未來健康！

針對不同病因，鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院耳鼻喉一科依托微創(chuàng)技術(shù)、影像導(dǎo)航及多學(xué)科協(xié)作，開展個(gè)體化手術(shù)方案，顯著改善通氣功能：  

1鼻中隔偏曲矯正術(shù)

重塑筆直鼻腔通道，消除鼻塞、通氣不暢，為呼吸提供“第一道保障”。          

2鼻甲肥大微創(chuàng)成形術(shù)

通過低溫等離子或射頻消融，精準(zhǔn)縮小肥厚鼻甲，恢復(fù)鼻腔通氣效率。

3扁桃體/腺樣體切除術(shù)

解除口咽部阻塞，尤其適用于兒童及成人重度扁桃體肥大患者。  

4咽腔擴(kuò)大術(shù)與軟腭懸吊術(shù)

針對咽腔狹窄及軟腭松弛，擴(kuò)大氣道容積，防止睡眠時(shí)軟組織塌陷。

術(shù)后患者夜間鼾聲減輕率達(dá)90%以上，血氧飽和度顯著提升，白天精神狀態(tài)及生活質(zhì)量明顯改善！

▲ 神經(jīng)內(nèi)科八病區(qū)和呼吸重癥監(jiān)護(hù)病房開展義診活動(dòng)

早診早治，為未來健康“蓄能”

睡眠呼吸障礙絕非“小毛病”，長期缺氧可加速器官功能衰退。

我們呼吁：若您或家人存在睡眠打鼾、呼吸暫停等癥狀，請及時(shí)就醫(yī)篩查。通過手術(shù)解除氣道梗阻，不僅是告別鼾聲的“鑰匙”，更是預(yù)防心腦血管疾病、守護(hù)長期健康的明智之選！

神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū)

0371-66902419、0371-66902414

病區(qū)地址:2號(hào)病房樓22層

耳鼻咽喉科一病區(qū)

咨詢電話：0371-66916419、66916485

門診三樓失眠門診

門診時(shí)間：周一、六上午，周五全天

睡眠問題咨詢熱線：0371-66916059

來源：神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū)   王慧珍 耳鼻咽喉科一病區(qū)  李灝然 神經(jīng)內(nèi)科八病區(qū) 王麗麗

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