想象一下

戴著一副眼鏡進入霧氣彌漫的房間里，

眼鏡片逐漸被蒙上一層厚厚的霧氣，

啥也看不清了，

突然！

眼鏡片上又被涂上了幾個墨點

這感覺，簡直糟透了！

就像手機對不上焦距

世界漸行漸遠漸迷離

而這，正是糖尿病患者不好好控制血糖，發(fā)生嚴重視網(wǎng)膜病變后的世界。

鄭州大學五附院眼科主任周利曉說，糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病最常見的微血管并發(fā)癥之一，是20~64歲（即工作年齡段）成人的主要致盲原因之一。我國糖尿病患者超過一億，這些人都是糖尿病視網(wǎng)膜病變的后備軍。

27歲小伙視力下降

竟是因為糖尿病

前段時間，27歲的小張出現(xiàn)了視物模糊的癥狀，他以為自己近視了，到鄭州大學五附院眼科就診。但檢查結(jié)果顯示，事情遠沒有他想得那么簡單。醫(yī)生檢查小張的眼底后發(fā)現(xiàn)，他是典型的糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變，建議小張做血糖檢查。結(jié)果顯示，他的空腹血糖竟達20mmol/L！于是轉(zhuǎn)至鄭州大學五附院內(nèi)分泌科就診。

鄭州大學五附院眼科主任周利曉說，就小張視網(wǎng)膜病變程度來看，他很可能是一位年輕的老糖友。仔細詢問發(fā)現(xiàn)，小張的父母都患有糖尿病多年，小張其實就是糖尿病的高危人群，但這并沒有引起小張及其家人的重視，加上沒有糖尿病的典型癥狀，誰也沒想到他早已被糖尿病盯上了。

周利曉主任說，來就診的中老年眼病患者中，很大一部分都是糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變，并且年輕患者也漸漸增多。由于早期糖尿病視網(wǎng)膜病變十分隱匿，不少人在視力明顯下降的時候才去就診，這時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。因此，糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療至關(guān)重要。

Ⅱ型糖尿病

確診就要查眼底

研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率隨糖尿病病程長短有所不同，發(fā)?。的旰?，視網(wǎng)膜病變發(fā)生率約為18.9％，20年后高達43.3％，其中，危害最大的增殖性視網(wǎng)膜病變占7％，威脅視力的視網(wǎng)膜病變達10.2%。

那么，該如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變？

周利曉主任說，Ⅰ型糖尿病患者一般發(fā)現(xiàn)較早，建議患病五年后進行眼科檢查。Ⅱ型糖尿病患者很多時候沒有“三多一少”（即吃得多、飲得多、尿得多，人消瘦）的典型癥狀，往往發(fā)現(xiàn)時就已經(jīng)患病很久了，所以一旦確診就要到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查眼底，并且務(wù)必根據(jù)眼底情況，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。

“預(yù)防和控制糖尿病視網(wǎng)膜病變，關(guān)鍵還是控制好血糖。”周利曉主任說。

春節(jié)將至

糖友注意這5點

周利曉主任提到，臨床中發(fā)現(xiàn)，糖尿病視網(wǎng)膜病變更容易盯上男性。這與男性社交活動多，肥胖，吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣有關(guān)。

周利曉主任提醒，年底尤其是春節(jié)期間，走親訪友難免遇上飯局，但糖友千萬別放縱自己。她給糖友提出以下五點建議：

1. 飲食要遵循總熱量控制的原則，嚴格按照醫(yī)生開具的飲食處方，少食多餐。

2. 適量增加運動。春節(jié)期間不覺中就容易貪嘴，一定要適當增加運動量。

3. 一定要按時服用降糖藥。

4. 少吃含糖量高的水果，可以選擇獼猴桃、柚子等升糖指數(shù)低的水果。

5. 禁止飲酒。

為了幫助大家及時發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變

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來源：大河健康報 眼科

宣傳科編輯整理