為迎接2019年4月11日（今天）——第23個世界帕金森病日，鄭州大學五附院康復醫(yī)學科、心肺康復科專家與福華北街社區(qū)衛(wèi)生服務中心聯(lián)合舉辦了帕金森病科普宣教活動和心腦血管疾病康復義診活動，吸引了70余名社區(qū)老人前來參加活動。

▲ 康復醫(yī)學科彭豫忠講解帕金森疾病的臨床癥狀

帕金森病(Parkinson's Disease)是一種常見于中老年的神經系統(tǒng)變性疾病，多在50-65歲開始發(fā)病，靜止性震顫、肌強直、運動遲緩、步行困難等癥狀，疾病晚期患者僵臥在床，生活不能自理，嚴重影響患者生存質量。

▲ 帕金森疾病的病因與臨床表現

▲ 康復醫(yī)學科郭君護士長帶領第一屆康復專科護士培訓班學員參加公益活動

▲ 康復醫(yī)學科闞來弟宣傳帕金森病的預防與家居康復訓練方法

▲康復醫(yī)學科董安琴主任為社區(qū)老人進行體檢和問診

▲ 帶領老年人練習帕金森操

整個公益課過程非常通俗易通，讓前來聽課的社區(qū)老人對帕金森病有了簡單的認識和了解，義診活動也得到了大家的一致好評。然而，單獨一次的科普宣教是遠遠不夠的，帕金森病在65歲以上的人群中的發(fā)病率為1.7%，我們需要對更多的老年人普及帕金森病的知識，并讓他們了解如何進行預防和簡單的康復治療。

1.什么是帕金森?。?

帕金森病是一種運動障礙性疾病，1817年，英國醫(yī)生詹姆斯·帕金森首次發(fā)表文章對這種疾病進行了描述，為了紀念他，將此病命名為“帕金森”。該病起病隱匿，病程進展緩慢，癥狀逐漸加重。隨著人口老齡化的加劇，在我國，帕金森病人的數量逐年增加，已成為僅次于腫瘤、心腦血管疾病等嚴重危害老年人身體健康的致殘性疾病。

2. 誰是導致帕金森病的“罪魁禍首”呢？

遺傳風險、經常接觸殺蟲劑和除草劑等農藥是導致帕金森病的“罪魁禍首”。此外，吸煙、飲酒、飲食習慣等是否與帕金森病有關仍不明確，但適度的運動鍛煉可能對預防帕金森病有益。

3. 帕金森病有哪些臨床表現？

“走起路來慌慌張張，手抖動地連筷子都拿不穩(wěn)，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活動作變慢……”這是許多帕金森病患者的自述，由此可見此病的典型表現可總結為“抖、僵、慢”三種表現。

“抖”是指手、胳膊、小腿、下頜和面部不由自主地抖動；

“僵”是指肌肉變得緊繃，四肢活動的時候感到僵硬、沉重、不靈活；

“慢”是指動作緩慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗臉等動作變慢，寫字越寫越小，走路時無法邁開腳步，而以小碎步前進。”

4. 如何早期發(fā)現帕金森?。?

在典型癥狀出現之前，患者可能會出現多種癥狀，包括鼻子“不靈了”、對以前感興趣的事情變得沒興趣、記性差、直立性低血壓、睡眠質量差、活動少、后背疼痛不適、腰腿疼痛、便秘、小便困難等等表現，當然這些癥狀未必都具備，只要具備其中幾種，就應該引起注意。如果出現“抖、僵、慢”等典型癥狀，就要及時到醫(yī)院就診。

5.得了帕金森病怎么辦？

迄今為止，帕金森病還不能完全治愈，但這并不代表帕金森病就是絕癥，我們可以通過“三駕馬車，并駕齊驅”逐步攻克它，這“三駕馬車”分別是藥物治療、手術治療以及康復治療，藥物治療是基石，若無效時可考慮手術介入，但這兩類療法療效有限，因此康復治療的參與勢在必行?？祻椭委熞妆缓鲆?，但卻能使患者在日常生活中得到最大獲益，應當貫穿始終、伴隨一生。

6.帕金森病的日常鍛煉活動？

表情呆板患者可對著鏡子，讓面部做微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等動作。

太極拳、老年體操等也可有效的限制或改善帕金森病的癥狀。

來源：康復醫(yī)學科 董安琴

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