有這樣一種人，他們明明已經(jīng)骨瘦如柴，卻仍然厭惡食物，甚至最終話因此死亡。這是否聽(tīng)起來(lái)難以理解，因?yàn)閷?duì)食物的渴望是刻在人們DNA里的本能，而這些人卻違反了這個(gè)本能。這到底是怎么回事呢？今天讓我們來(lái)聊聊神經(jīng)性厭食。

神經(jīng)性厭食的定義是以對(duì)低體重的過(guò)度追求和對(duì)體重增加的病態(tài)恐懼為心理特征，以有意造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足、體重下降或體重不增為行為特征，由此并發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良等生理特征的一類心理生理疾病。該病多發(fā)于青少年和成年早期女性，且有著較高的死亡率。

為什么神經(jīng)性厭食會(huì)找上門？

主要原因是由于周圍環(huán)境所帶來(lái)的影響和壓力，有些進(jìn)入青春期的男孩女孩們較為關(guān)注自己的身材和體重，會(huì)覺(jué)得自己胖，進(jìn)而產(chǎn)生控制自己體重的想法，在這一過(guò)程中，“意志力特別堅(jiān)定的人”會(huì)和自己的體重死磕，但是盡管他們的體重已經(jīng)減輕很多，他們?nèi)允怯X(jué)得自己胖，進(jìn)而繼續(xù)選擇節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的方式控制自己的體重。

神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)特征？

1.行為特征：刻意減少飲食攝入量和增加消耗，表現(xiàn)為限制飲食，包括對(duì)食物總量和食物種類的限制，常嘗試精確計(jì)算熱量，回避高熱量的“發(fā)胖”食物；過(guò)度運(yùn)動(dòng)；催吐；導(dǎo)瀉；濫用藥物，包括利尿劑、食欲抑制劑、各種減肥藥等。

2.心理特征 ：“迷戀”低體重，抗拒體重增加，拒絕維持健康體重。很多患者存在體像障礙，對(duì)自身體形的感知異常，如明明已經(jīng)很消瘦了，仍覺(jué)得自己很胖。同時(shí)可能伴隨出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。

3.顯著的低體重，外表消瘦、虛弱、蒼白、毛發(fā)稀疏。

診斷神經(jīng)性厭食的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

1.由患者自己造成的顯著低體重，即低于正常體重范圍的最低值（BMI＜18.5 kg/m2）。

2.強(qiáng)烈害怕體重增加或害怕變胖，或有持續(xù)的妨礙體重增加的行為；

3.對(duì)自己的體重或體形有體像障礙，對(duì)體重或體形的自我評(píng)價(jià)不恰當(dāng)，或?qū)δ壳暗腕w重的嚴(yán)重性持續(xù)缺乏認(rèn)識(shí)。

體重是評(píng)判我們身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但這并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，我們千萬(wàn)不可走極端，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，過(guò)健康快樂(lè)的生活，不是更好嗎？

來(lái)源：精神衛(wèi)生科 張沛文

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