2023年3月18日是第23個(gè)“全國愛肝日”，今年的宣傳主題是“主動(dòng)檢測、擴(kuò)大治療、消除乙肝危害”。近日，鄭州大學(xué)五附院內(nèi)科一黨總支第二黨支部聯(lián)合感染疾病科開展主題黨日和全國愛肝日義診活動(dòng)。內(nèi)科一黨總支第二黨支部書記馬穎光主任醫(yī)師、感染疾病科主任高廣甫主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師孫會(huì)卿、韓仙芝、主治醫(yī)師韓蕊蕊、彭文舉等醫(yī)師為病友進(jìn)行義診、肝病相關(guān)健康指導(dǎo)、健康咨詢等活動(dòng)。

義診活動(dòng)現(xiàn)場

全國愛肝日

全國愛肝日旨在我國肝炎、肝硬化、肝癌等發(fā)病率逐年上升及人民健康面臨威脅情景下，廣泛開展預(yù)防肝臟疾病科普知識，保障人民身體健康。

目前，我國是乙肝高流行地區(qū)，乙肝病毒感染者約1.1億，慢性乙肝患者2000-3000萬；每年死于乙肝相關(guān)肝病約30萬例。慢性乙肝給社會(huì)和個(gè)人帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，尤其是肝病晚期，如肝硬化、肝癌，我國每年因慢乙肝經(jīng)濟(jì)損失約9000億元。目前慢性乙肝的治療初期目標(biāo)抑制病毒復(fù)制、阻止肝病進(jìn)展；遠(yuǎn)期目標(biāo)清除病毒、阻止向肝硬化、肝癌發(fā)展，延長生存期、提高生活質(zhì)量。

肝病患者注意事項(xiàng)

科學(xué)服藥

肝病患者病程中要科學(xué)用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確規(guī)律用藥，不隨意停藥或減量、加藥，如病程中發(fā)生其他疾病，及時(shí)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免濫用藥物，導(dǎo)致藥物性肝損傷可能。

定期復(fù)查

無論患有何種肝病都要定期進(jìn)行復(fù)查，能夠更好的了解病情的變化，以便及時(shí)更改治療方案，對控制病情的發(fā)展有一定的好處。慢性肝病患者最好3-6個(gè)月復(fù)查一次，以及時(shí)了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

勞逸結(jié)合

肝病患者既不可以過度疲勞也不可以臥床不動(dòng)，建議根據(jù)自己的身體條件選擇適合的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，比如肝炎患者，在病情發(fā)作時(shí)要暫時(shí)休息，病情有所好轉(zhuǎn)之后，再根據(jù)醫(yī)生的建議合理運(yùn)動(dòng)，而且此類患者要盡量選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如散步或者慢跑。

合理膳食

肝臟既要維持正常的代謝也要幫助消化，因此肝病患者在飲食方面也要特別注意，在發(fā)病的時(shí)候吃清淡、蛋白質(zhì)含量高而脂肪含量比較低的食物比較適宜，比如各種蔬菜或者魚肉，同時(shí)還要控制食用鹽的攝入量，建議多吃纖維素含量充足的蔬菜，對維持大便通暢有幫助。

來源：感染疾病科  韓仙芝

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