鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院作為中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康養(yǎng)工作委員會主委單位，積極響應(yīng)總會關(guān)于組織開展2023年“全國科技工作者日”科普系列活動的要求精神，于2023年6月5日-6日組織2場以“康養(yǎng)結(jié)合&生命健康”為主題的云上科普大講堂活動，邀請了醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)業(yè)界知名講者7位，播出時段瀏覽量達4.97萬。

由康養(yǎng)工作委員會主任委員、鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院院長、國家重點研發(fā)計劃“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”首席專家鄭鵬遠教授擔(dān)任兩場分會場科普論壇主席。

中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康養(yǎng)工作委員會張軍秘書長主講的《健康科普普助力康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)》，立足與我國國民健康素養(yǎng)不高，健康知識了解和健康技能掌握不足的問題，從健康科普的角度，提高國民健康素養(yǎng)，對于有疾病的人群、亞健康人群帶來了切實可行的舉措。特別是我國人口老齡化，隨著年齡的增長，老年病與慢性病高發(fā)，如何用主動健康的理念，預(yù)防和延緩慢性疾病的發(fā)生，給廣大人民群眾帶來了生動有效的一課。

張軍秘書長主講的《早期及時發(fā)現(xiàn)身體健康隱患是健康長壽的關(guān)鍵》，從我國心腦血管疾病和癌癥高發(fā)的情況，從早期發(fā)現(xiàn)率、早期預(yù)防的角度，改變民間把癌癥稱為絕癥，稱為不治之癥的誤解，從精細健康體檢、早發(fā)現(xiàn)、早治療等方面，帶來了作為從80年代就從事這項事業(yè)，在90年代又遠赴日本學(xué)習(xí)腫瘤的一個老腫瘤工作者的防治與健康管理方面的技能，讓更多的人能夠早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，把癌癥消滅在萌芽狀態(tài)。

河南省醫(yī)養(yǎng)結(jié)合質(zhì)量控制中心辦公室主任、鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院醫(yī)養(yǎng)結(jié)合辦公室主任、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康養(yǎng)工作委員會副秘書長汪桂琴主講的《教您促進健康的有效呼吸》為大家生動形象的介紹了促進健康的有效呼吸方法，她從呼吸與人類生存的關(guān)系、呼吸的過程、業(yè)內(nèi)同仁對呼吸的研究、古往今來的先賢呼吸經(jīng)驗出發(fā)，結(jié)合自己多年的研究心得，將靜態(tài)有效呼吸、動態(tài)有效呼吸進行了演示與講解，從而帶給廣大人民群眾有效呼吸、提升健康潛能、釋放壓力等健康促進科普常識。

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任董安琴主講的《老年人如何預(yù)防冠心病》從冠心病的發(fā)病誘因與機理出發(fā)，用通俗易懂的方式，科普了老年冠心病的早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防與早期干預(yù)措施，引導(dǎo)老年人正確預(yù)防冠心病，形成健康的生活方式。

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院康復(fù)工程科主任解益科普的《踇外翻預(yù)防與康復(fù)治療》，踇外翻是我們肌骨系統(tǒng)中的常見的肌骨結(jié)構(gòu)異常，他除了跟疾病有關(guān)系之外，他還跟人的肌骨生物力學(xué)改變有關(guān)系，例如我們的扁平足，高弓足，O型腿X型腿等，這些都會繼發(fā)出踇外翻的發(fā)生，踇外翻的診斷和治療，最重要的是恢復(fù)他的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，讓其恢復(fù)到正常的結(jié)構(gòu)，從而避免各種的運動損傷和運動障礙的發(fā)生。

西南大學(xué)醫(yī)院康復(fù)科胡曉琳主任主講的《社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)養(yǎng)結(jié)合實施現(xiàn)況和路徑》的講座中，向我們介紹了社區(qū)如何提高服務(wù)水平，幫助老年人得到更好的服務(wù)和照料，還探討了如何以更加專業(yè)的評估為基礎(chǔ)，提高醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的實效性。并分享了西南大學(xué)康養(yǎng)苑的實際做法。我們希望通過這次講座的分享，能夠為更多的人提供一份有益的思路和參考，讓我們共同為醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的實踐貢獻更多的力量。

山東大學(xué)第二醫(yī)院曾凡碩主任在《康復(fù)在醫(yī)養(yǎng)結(jié)合中的作用實踐》的講座中，結(jié)合了山大二院在醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機構(gòu)開展康復(fù)服務(wù)實踐的經(jīng)驗，闡述了康復(fù)在醫(yī)養(yǎng)結(jié)合運行過程中的重要作用，探索出了康養(yǎng)結(jié)合的新模式、新思維、新方法，提出了康復(fù)養(yǎng)老深度融合的新理念，給業(yè)內(nèi)同仁提供了可借鑒的康養(yǎng)融合實踐。

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院護理部主任張秋君在《女性盆底健康》講座中關(guān)愛女性盆底健康從中老年女性生活中常見的一些癥狀切入，讓中老年女性正確認識盆底疾病，從盆底疾病的發(fā)展過程以及流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)提高人群對盆底疾病防治重要性的認識，最后科普了盆底康復(fù)的家庭訓(xùn)練方法。希望通過這次科普能提高中老年女性朋友的生活質(zhì)量，做一名盆底健康的美麗女性。對女性盆底健康知識進行了科普，讓更多的人關(guān)注女性盆底健康，通過早篩查、早預(yù)防、早治療，幫助女性患者遠離病痛，重塑健康。

此次科普云課堂旨在進一步推動康養(yǎng)結(jié)合領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識、基本方法的普及使用，加快將主動健康理念融入到日常診療與老年人日常生活中，通過康養(yǎng)科普活動，以提升廣大老年人對老年健康的保健意識和認知度，推動康養(yǎng)領(lǐng)域的自我照護潛能提升提供實用方案，7位講者來自不同的領(lǐng)域，深入淺出地為廣大臨床工作者、患者及家屬乃至廣大觀眾帶來一場精彩、嚴謹且趣味的科普大餐。

來源：醫(yī)養(yǎng)結(jié)合辦公室

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