每天十分鐘,寶寶更健康
新生兒撫觸,也叫新生兒觸摸,是一種通過觸摸新生兒的皮膚和機體,刺激皮膚感受器上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)新生兒身心健康發(fā)育的科學(xué)育嬰新方法。
根據(jù)研究結(jié)果顯示,新生兒經(jīng)過觸摸后,體重平均增加10%左右,并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展,并改善嬰兒睡眠狀況,提高機體的免疫力,且越早觸摸越好。對于一歲以上的幼兒,父母則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動,還可加深親子間感情。
在人類感覺器官中,最早的發(fā)展是觸覺,嬰幼兒通過觸摸獲得情緒上的滿足,感覺到安穩(wěn)、舒適、溫馨和喜悅,更可以感受到父母親的疼愛和關(guān)懷。所以,適當(dāng)?shù)亟o予寶寶溫柔的撫摸,不但可以刺激寶寶感覺器官的發(fā)育,也可以增進(jìn)寶寶的生理成長和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),更可以增加寶寶對外在環(huán)境的認(rèn)知。
目前我國常用的新生兒撫觸的基本手法:撫觸順序,即頭部與前額——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。
頭面部:用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推,用兩手拇指從前額中央向外上方滑動至耳垂,兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后,兩手中指分別停在耳后乳突部。
胸部:兩手分別從胸部的外上側(cè)向?qū)?cè)滑動至肩。
腹部:撫觸者兩手依次從寶寶的右下腹——上腹——左下腹沿順時針方向畫半圓,用右手在被撫觸者左腹從上畫"L",由左至右畫一個倒的"L"。
四肢:由撫觸者用兩只手握著寶寶1只胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然后從上至下搓滾,對側(cè)和雙下肢做法相同。
背部與臀部:將寶寶俯臥位,頭偏向一側(cè),左手拇、食指捏脊柱兩側(cè),從臀部至頸部,按順序由上而下捏12至15下;然后雙手平放于背部,從頸部向下?lián)嵊|至臀部,再從臀部向上迂回運動,反復(fù)4至6次。
撫觸時的注意要點:
1、房間溫度適宜(溫度28℃左右),可放柔和的音樂作背景;
2、一邊撫觸一邊與寶寶說話,進(jìn)行感情交流,不受外界打擾;
3、手法從輕開始,慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜;
4、撫觸時間從5分鐘開始,以后逐漸延長到15至20分鐘,每天1至2次;
5、胸部撫觸時注意避開乳頭,腹部撫觸時順時針進(jìn)行,要避開臍帶;
6、選擇適當(dāng)?shù)臅r間,避開寶寶感覺疲勞、饑渴或煩躁時;最好是在嬰兒洗澡后或穿衣過程中進(jìn)行;
7、撫觸前須潔凈溫暖雙手,將嬰兒潤膚油倒在掌心,不要將乳液或油直接倒在寶寶身上;
8、提前預(yù)備好毛巾,尿布以及替換衣物;
9、如果操作過程中發(fā)現(xiàn)寶寶有不適現(xiàn)象,應(yīng)該立即停止。
鄭州大學(xué)五附院產(chǎn)科新生兒游泳、撫觸預(yù)約電話:0371-66916762
來源:產(chǎn)科 王玉
宣傳科編輯整理