擔(dān)心能不能順產(chǎn)？

會(huì)不會(huì)側(cè)切？

怎么樣減少撕裂的可能？

各位孕媽媽

你們專屬的順產(chǎn)小妙招來了

不是精油推拿

也不是簡(jiǎn)單的保健護(hù)理

而是有效醫(yī)學(xué)措施——“會(huì)陰按摩”

1會(huì)陰按摩，有效減少順產(chǎn)撕裂

會(huì)陰按摩是一種溫和的、手動(dòng)拉伸盆底的預(yù)防性操作技術(shù)，通過對(duì)會(huì)陰部皮膚肌肉組織的按壓、拉伸來增強(qiáng)皮膚、肌肉的彈性，從而減少會(huì)陰部的損傷，能夠?yàn)樘航?jīng)陰道順利娩出做好準(zhǔn)備。

通過會(huì)陰按摩：

1、可以促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)、增加會(huì)陰部肌肉的彈性和力量，從而有助于減輕分娩時(shí)的疼痛、不適、裂傷風(fēng)險(xiǎn)。

2、通過對(duì)盆底肌肉進(jìn)行按摩，按壓松解攣縮高張的盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉柔韌性，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)產(chǎn)后會(huì)陰持續(xù)性疼痛、母乳喂養(yǎng)率、慢性盆腔痛、性交痛等都有不同程度的近遠(yuǎn)期影響。

研究顯示，堅(jiān)持進(jìn)行有效會(huì)陰按摩的孕婦，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰完整無(wú)撕裂的情況，將在每100人中增加10~18人。

2會(huì)陰按摩怎么操作呢？

1、會(huì)陰按摩可以由助產(chǎn)士、產(chǎn)科醫(yī)生，或由孕婦本人、丈夫或值得孕婦信賴的人進(jìn)行。

2、按摩前，修剪指甲，用肥皂洗凈雙手并做好外陰清潔。

3、孕婦可采取仰臥或半臥位（可墊枕頭或靠墊）。

4、取適量潤(rùn)滑劑，如天然無(wú)害的茶樹油或橄欖油，涂抹于陰道口及會(huì)陰體，將手指（1-2指）伸入陰道內(nèi)，用指腹分別向會(huì)陰體方向、陰道兩側(cè)后方根據(jù)肌肉的走形筋膜附著點(diǎn)進(jìn)行不同程度的按摩和牽拉，每次會(huì)陰按摩約5-10分鐘左右。

會(huì)陰按摩一般從35-36周開始，通常初產(chǎn)婦效果更好，按摩時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)規(guī)律而強(qiáng)烈的宮縮、破膜、感染等不良反應(yīng)。若出現(xiàn)上述情況或不適，應(yīng)立即停止。

但是總有孕媽媽看了我們的科普表示，會(huì)陰按摩實(shí)施起來還真有點(diǎn)難度！別擔(dān)心，交給我們！鄭州大學(xué)五附院產(chǎn)科開設(shè)了“會(huì)陰按摩特需門診”，35周以后的孕媽們即可預(yù)約。

個(gè)性化定制：在環(huán)境舒適、溫馨的診室中，經(jīng)驗(yàn)豐富的高級(jí)實(shí)踐助產(chǎn)士會(huì)結(jié)合各位孕媽的實(shí)際情況和個(gè)性化需求，制定孕晚期會(huì)陰按摩實(shí)施計(jì)劃。

現(xiàn)場(chǎng)操作：助產(chǎn)士還會(huì)為孕媽媽提供現(xiàn)場(chǎng)按摩及教學(xué)，指導(dǎo)您或家屬更好地掌握居家會(huì)陰按摩的技巧秘籍，并針對(duì)問題進(jìn)行溝通和講解。

會(huì)陰按摩適合哪類人群？

有順產(chǎn)意愿

無(wú)陰道試產(chǎn)禁忌

沒有異常出血

無(wú)生殖及泌尿系炎癥

圖片：以上網(wǎng)絡(luò)圖片如若涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)聯(lián)系我們，我們將第一時(shí)間清除

來源：產(chǎn)   科  趙   曉

黨委宣傳科編輯整理