心血管內(nèi)科一病區(qū)內(nèi)科1號病房樓5樓
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健康教育
發(fā)布時間:2016/7/27文字調(diào)整
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健康教育
一季度一期
《有些心絞痛發(fā)作時別躺下》
當(dāng)心絞痛發(fā)作合并心功能不全時,要采取半臥位或坐位休息。
一季度二期
《早起喝杯水是最好的排毒方法》
通過喝水能夠有效的幫助身體自我排除毒素。
一季度三期
《老年人常便秘怎么辦》
預(yù)防便秘應(yīng)多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。
二季度一期
《保護(hù)好血管的內(nèi)胎》
血管內(nèi)皮細(xì)胞覆蓋在血管璧內(nèi)側(cè),起到調(diào)節(jié)血管收縮的作用。
二季度二期
《亂用潤喉片或加重嗓子腫痛》
嗓子不適依情況做處理。
二季度三期
《秋季常見疾病與預(yù)防》
感冒:隨天氣變化增添衣物
腹瀉:注意飲食
哮喘:避免與過敏源接觸
肺結(jié)核:少去公共場合
胃?。哼m當(dāng)活動,飲食合理搭配
三季度一期
《春季冠心病多發(fā)防范措施》
1 ,注意保暖
2,飲食清淡
3,“三分治療七分養(yǎng)”
三季度二期
《上班族每周運(yùn)動4小時》
每周運(yùn)動4小時也是預(yù)防心梗的一大法寶。
三季度三期
《冠心病健康教育 冠狀動脈造影術(shù)》
1,正常起居2,保持心情3,控制飲食4,戒煙少酒5,勞逸結(jié)合6,加強(qiáng)鍛煉