過敏性鼻炎如何防治

春夏季節(jié)，萬物復蘇，百花爭艷，不少過敏性鼻炎患者又開始出現(xiàn)噴嚏不斷、鼻癢、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

什么是過敏性鼻炎呢？

過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應性鼻炎，定義：鼻粘膜變態(tài)反應性炎癥及其引起的一系列慢性炎癥反應。簡稱：變應性鼻炎；俗稱：過敏性鼻炎。其病因分為內(nèi)因和外因，其中內(nèi)因：特應性體質(zhì)（過敏體質(zhì)）；外因：變應原（1）吸入性：塵螨，羽絨，真菌，動物/ SO2，甲醛等；（2）季節(jié)性：花粉癥、枯草熱（3）食物：魚蝦，牛奶，雞蛋，水果；（4）化妝品；（5）室內(nèi)裝修、空氣污染等。

過敏性鼻炎的主要癥狀？

1、鼻癢—甚至眼癢、咽癢、軟腭黏膜癢

2、打噴嚏—陣發(fā)性、每日數(shù)次至十數(shù)次（晨起多發(fā)） 

3、流鼻涕—水樣、每天換數(shù)次手絹、眼紅腫

4、鼻塞

5、嗅覺減退

過敏性鼻炎如何防治六部曲？

1、預防（1）減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量；維持居住空間相對濕度；（2）相應花粉致敏季節(jié)，回避致敏原；（3）對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

2、清洗清洗鼻腔，盡量減少過敏原的進入。

3、噴鼻（1）抑制過敏反應藥物；（2）減輕部分癥狀藥物；

4、隔絕過敏原（1）涂抹花粉阻隔劑（隱形口罩）；（2）出門戴口罩，盡量隔絕與過敏原接觸

5、口服過敏藥物（1）抗組胺藥物（2）糖皮質(zhì)激素藥物（3）中藥治療

6、脫敏治療養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，增強抵抗力，脫敏治療。

過敏性鼻炎防治六部曲可總結(jié)為：1防2洗3鼻噴，4濾5服6脫敏

小貼士：春夏季節(jié)天氣干燥，百花盛開是過敏性鼻炎的高發(fā)期，隨著空氣中花粉顆粒濃度的升高，這些漂浮在空氣中的花粉也可以誘發(fā)或加重鼻炎癥狀，甚至引發(fā)哮喘。在這個階段，過敏性鼻炎患者應減少出游次數(shù)，如果出游的話，要防備花粉過敏，注意呼吸防護，佩戴專用的鼻罩或口罩，盡可能避免接觸過敏原，降低鼻炎發(fā)作幾率，輕松應對過敏。