根據調查顯示，全球有3億以上人患有甲狀腺疾病，其中女性患者是男性的8倍，40歲以上女性患病率達10%以上！

通常甲狀腺疾病好發(fā)于女性，這與女性的心理性格特征、生理特征、遺傳特征都有一定的關系。女性更容易受情緒困擾，也就更容易得甲狀腺疾病。

01 為何甲狀腺疾病“重女輕男”

1.情緒、壓力：面對來自于生活，工作的壓力時，或者嚴重的精神刺激時，敏感的女性比男性更容易出現(xiàn)情緒波動，導致免疫調節(jié)異常。從而分泌出過多的甲狀腺激素，引發(fā)甲狀腺結節(jié)或甲狀腺疾病。

2.雌激素波動：甲狀腺對雌激素非常敏感，而女性的雌孕激素每個月都要周期性變化，一生中還遭遇幾次重大的雌孕激素波動，比如在女性懷孕期間，人體對甲狀腺素的需求增大，有的人孕期出現(xiàn)甲狀腺腫大，產后出現(xiàn)甲狀腺炎。再比如在更年期后，一部分女性還會有“甲減”的傾向。

3.營養(yǎng)不良：很多女性為了漂亮，挑食、減肥、飲食也不規(guī)律，身體營養(yǎng)跟不上，甲狀腺沒吃沒喝的怎么能正常工作？

02 保護甲狀腺，做到以下7件事

1.  盡量避免兒童時期頭頸部X線照射。拍X光片時，應盡量避開甲狀腺部位。

2.  保持精神愉快，是預防疾病發(fā)生的重要方式。

3.食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。

4.積極鍛煉身體，增強抵抗力。

5.遠離工作中和生活中的輻射環(huán)境。一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時，最好用一段時間后離開一會兒，以確保對甲狀腺不造成損害。

6.實行每年1次的定期檢查，鑒于甲狀腺疾病的高發(fā)態(tài)勢，在今后的體檢項目中要將甲狀腺檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，最好采用超聲波檢查。

7.婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調至正常后再懷孕。對于已經患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，應每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水平。另外，胎兒也應該在出生后兩個月內進行甲狀腺功能檢查。

注意飲食習慣，堅持鍛煉身體，好好呵護甲狀腺！

來源：體檢科 趙鋼勇

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