2022年10月29日是第17個(gè)“世界卒中日”，今年的主題是“識(shí)別卒中早一秒，挽救大腦恢復(fù)好”。腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、死亡率高、致殘率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)，嚴(yán)重危害國民健康，給患者及其家庭，以及整個(gè)社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。但是腦卒中作為一種可防可控的疾病，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療具有顯著效果。

什么是腦卒中？

腦卒中（俗稱“中風(fēng)”），是一種急性腦血管病，是由于腦部血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）。

腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？

如何進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)自我評定？

腦卒中“8+2”危險(xiǎn)評分：“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動(dòng)、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、腦卒中家族史8項(xiàng)腦卒中主要危險(xiǎn)因素；“2”是指發(fā)生過腦卒中或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。

高危：具有3項(xiàng)及以上危險(xiǎn)因素；或者發(fā)生過腦卒中；或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。判斷為高危的人群建議立即向?qū)？漆t(yī)師咨詢腦卒中的預(yù)防。

中危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且患有1項(xiàng)慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、心房顫動(dòng)）。

低危：具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且無慢性病。

對于高中危人群都需給予定期隨訪管理，同時(shí)針對其危險(xiǎn)因素開展針對性診療處置。

如何快速識(shí)別腦卒中？

“中風(fēng)120”口訣是一種適用于大眾的迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略：

發(fā)生腦卒中怎么辦？

時(shí)間就是生命，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀十分重要，越早發(fā)現(xiàn)、越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l(fā)病后立即送達(dá)有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范的治療，可增加恢復(fù)的機(jī)會(huì)，提高生活質(zhì)量。

怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。

日常生活要注意：1. 清淡飲食調(diào)血糖；2. 情緒平穩(wěn)控血壓；3.適度鍛煉降體重；4.戒煙戒酒防疲勞；5.定期體檢要防治；6.積極篩查早干預(yù)。

鄭州大學(xué)五附院作為國家級腦卒中防治基地醫(yī)院及國家高級卒中中心，不僅承擔(dān)著腦卒中高危人群篩查和干預(yù)任務(wù)，更肩負(fù)著積極推廣腦卒中防治適宜技術(shù)、普及腦卒中防治知識(shí)的責(zé)任。推廣普及腦卒中高危人群防治適宜技術(shù)，提高腦卒中的知曉率、治療率，全力推進(jìn)腦卒中防治工作由疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)變，為人民群眾的健康保駕護(hù)航。

鄭州大學(xué)五附院腦卒中綠色通道啟動(dòng)方式：發(fā)病后立即撥打120（鄭州市急救系統(tǒng)16號(hào)站），來院或電話通知急診調(diào)度室（0371-66902120、66902126）。

來源：腦卒中管理辦公室

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