春季是流感的高發(fā)季節(jié)，而今年“甲流”更是來勢洶洶，已經(jīng)致使許多人中招，尤其是孕產(chǎn)婦及兒童這類重點人群。對于流感，多數(shù)人覺得和普通感冒沒什么區(qū)別，認(rèn)為熬幾天就好了。其實，流感所帶來的后果遠(yuǎn)比我們想象嚴(yán)重。

流感除普通感冒的上呼吸道癥狀外，常伴隨高熱、頭痛、乏力等全身癥狀，易導(dǎo)致孕婦發(fā)生肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥的發(fā)生。孕婦高熱還容易導(dǎo)致胎兒胎心、胎動發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)因流感病毒而感染胎兒。另外，孕婦服用的一些藥物也可能會對胎兒有影響。

防范三部曲：接種疫苗、增加抵抗力、保持社交距離

接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等都是流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。孕婦接種流感疫苗是安全的。

對于增加自身抵抗力，要做到：勤鍛煉、多飲水，重營養(yǎng)、常休息，免勞累。

孕婦要保持心情舒暢，家中經(jīng)常開窗通風(fēng)，潔凈整潔，多進(jìn)行戶外活動，如：散步、游泳、低強度的有氧操、孕婦瑜伽、伸展運動等，注意勞逸結(jié)合，避免勞累，將自身機(jī)能維持在一個良好狀態(tài)，減少感染概率。多食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和富含維生素C的食物，如：牛肉、雞蛋、瘦肉、蝦仁、西藍(lán)花、大豆、西紅柿、葡萄等。

孕婦要避免長時間在密集、封閉的公眾場所聚集，如：大型商場、超市、電影院等，可以減少感染甲流的概率，即使要去的話，也建議把口罩戴好。另外，接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后勤洗手，起到一定的預(yù)防作用。

孕婦感染流感可以服用奧司他韋嗎？

答案是：可以的！

國際權(quán)威機(jī)構(gòu)表示，但截至目前還沒有孕婦因使用奧司他韋造成胎兒畸形和傷害的報道，因此，可推薦孕婦使用奧司他韋治療流感。因為如果孕婦患流感而不治療，可能會對孕婦和胎兒帶來更大的危害。但要注意的是，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)的情況下服藥，不建議自行服用。

來源：產(chǎn)科 黨國偉

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