大家買了汽車以后，都會買保險(xiǎn)、定期去4S店保養(yǎng)。那么針對心、肺又該怎么保養(yǎng)呢？

最新資料顯示，我國心血管病人患病處于持續(xù)上升階段，平均每5個(gè)成年人中就有1人患有心臟疾病。我國心血管病死亡率近年來占總死亡比例大幅上升，每10秒鐘就有1人死于心血管病。

心、肺需要“4S店”式管控

“4S”的內(nèi)容包含：

意外情況的緊急救援

（Emergency Service）

心臟的定期檢修

（Screening & Treatment）

量身定制的心臟康復(fù)

（Specialized Rehabilitation）

心臟的定期養(yǎng)護(hù)

（Regular Follow-up Support）

該內(nèi)容涵蓋了疾病咨詢、健康教育、疾病治療、健康管理服務(wù)在內(nèi)的心血管健康全程服務(wù)。

鄭州大學(xué)五附院心肺康復(fù)科就是提供這樣服務(wù)的專業(yè)科室。最近，該科引進(jìn)高端心臟康復(fù)設(shè)備，運(yùn)用先進(jìn)理念，實(shí)時(shí)監(jiān)測下的心臟康復(fù)訓(xùn)練，具有個(gè)體化，精準(zhǔn)化特點(diǎn)，保障了患者康復(fù)過程的安全。

心肺功能運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)為一種診察手段，在負(fù)荷遞增的運(yùn)動(dòng)中反映人體的心肺功能指標(biāo)，經(jīng)過對各項(xiàng)參數(shù)的綜合分析，了解心臟、肺臟和循環(huán)系統(tǒng)之間的相互作用與貯備能力。常用指標(biāo)最大攝氧量(VO2max)、代謝當(dāng)量(MET)、氧通氣等量(VE/Vo2)、無氧閾(AT)、運(yùn)動(dòng)最大通氣量(MVV)、心排血量(CO)、每搏量(SV)、每搏氧耗量(O2pulse)、二氧化碳排出量(VCO2)、每分鐘通氣量(VE)、終末潮氣氧分壓(PETO2)、終末潮氣CO2分壓(PETCO2)、生理死腔(Vd/Vt)、呼吸困難指數(shù)(Dyspneaindex)、肺泡-動(dòng)脈血氧分壓差(PA-aDO2)。

心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)適應(yīng)癥：

1 .不能解釋的呼吸困難、胸悶、氣短的患者評價(jià)；

2. 心血管疾病以及疑似心血管疾病患者的評價(jià)；

3 .呼吸系統(tǒng)疾病以及疑似呼吸系統(tǒng)疾病患者的評價(jià)；

4. 心肺手術(shù)或涉及心肺功能狀況的外科手術(shù)前的風(fēng)險(xiǎn)評價(jià)；

5. 有氧運(yùn)動(dòng)的評價(jià)；

6. 藥物療效的評價(jià)；

7 .制定心肺康復(fù)的運(yùn)動(dòng)處方。

體外反搏治療是一種無創(chuàng)傷的輔助循環(huán)治療方法，氣囊式體外反搏裝置臨床上用于心急缺血性疾病的治療，具有血氧飽和度檢測功能，被稱為冠心病最新型有效的治療方法。

該裝置通過心電信號同步控制氣囊依次加壓于小腿，大腿，臀部，使血液在心跳舒張期增加器官的血流灌注，改善心，腦，腎等缺血組織的血液供應(yīng)。治療過程中可以睡，看電視，聽音樂，接電話，實(shí)現(xiàn)輕松治療，輕松享受。

氣囊式體外反搏適應(yīng)癥：

1病毒性心肌炎恢復(fù)期；

2.顱腦外傷和手術(shù)后恢復(fù)期；

3.外傷性截癱恢復(fù)期；

4.肢體手術(shù)后恢復(fù)期；

5.肝炎后恢復(fù)期；

6.老年人記憶力減退，失眠，嗜睡；

7.其他因供血不足引起的缺血性疾病的恢復(fù)。

心肺康復(fù)科趙陽主任告訴小編，科室可以從五個(gè)方面為患者進(jìn)行心、肺保養(yǎng)，它們是：

1.評價(jià)

心肺康復(fù)可使突發(fā)危險(xiǎn)的機(jī)率降低30%左右。但康復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小達(dá)不到康復(fù)的效果；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，加重心臟負(fù)擔(dān)，心率加快，血壓升高，反而有害于身體。因此對患者進(jìn)行心功能的評價(jià)（評估）至關(guān)重要。這就需要通過我院新引進(jìn)的現(xiàn)代化儀器心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)設(shè)備進(jìn)行評價(jià)，評估心、肺功能，測定最大攝氧量、無氧域等很多指標(biāo)和評估量表，量身定制，為制定個(gè)體化、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方提供依據(jù)。

2.康復(fù)運(yùn)動(dòng)

根據(jù)個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)處方，通過有氧運(yùn)動(dòng)全面提高運(yùn)動(dòng)能力，預(yù)防疾病的發(fā)生，改善生活質(zhì)量。在現(xiàn)代保健運(yùn)動(dòng)療法中結(jié)合中醫(yī)特色養(yǎng)生操（包括健心操、五禽戲、太極拳、易筋經(jīng)）等健心操可以促進(jìn)機(jī)體功能恢復(fù)，從而達(dá)到治病養(yǎng)生，動(dòng)靜結(jié)合、強(qiáng)心健體的作用。

3.物理療法

物理療法是針對疾病本身，采用物理療法幫助疾病向好的方向轉(zhuǎn)歸。體外反搏通過心電信號同步控制氣囊依次加壓于小腿，大腿，臀部。能明顯的增加心臟及全身臟器血液的灌注，增加血液供應(yīng)的量，改善缺血的狀況，而且在加壓的作用下血液流動(dòng)的速度增加，降低了血液的粘稠度，抑制了動(dòng)脈粥樣硬化病變的發(fā)生，是典型的內(nèi)病外治方法，可以顯著的提高臨床療效，促進(jìn)心、肺患者的康復(fù)。該裝置治療過程中可以睡，看電視，聽音樂，接電話，實(shí)現(xiàn)輕松治療，輕松享受。

4.飲食療法

飲食和營養(yǎng)指導(dǎo)是心臟康復(fù)的重要內(nèi)容。均衡的飲食療法是針對心血管疾病患者的具體情況，結(jié)合體質(zhì)特點(diǎn)，量身定做營養(yǎng)處方的療法，旨在以患者為核心，有效地在為患者補(bǔ)充均衡營養(yǎng)的同時(shí)，控制體重。

5.情志療法

情志異?？梢詫?dǎo)致心系疾病，如心悸、胸痹心痛、失眠等。心臟異常也能導(dǎo)致情志的異常。心理康復(fù)的目的通過健康教育、心理治療、行為干預(yù)等途徑促進(jìn)心臟患者回歸正常的生活，減少冠心病患者急性心血管事件的再發(fā)生。心理康復(fù)是心血管疾病患者康復(fù)之路上的重要一環(huán)，根據(jù)心理評估制定的心理處方使心臟生活更加充滿陽光。

心肺康復(fù)科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為患者量身打造心肺康復(fù)綜合療法，幫助患者制定合理的康復(fù)方案，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健身方式，并定期隨訪患者的健康狀況，為每一位患者的健康幸福保駕護(hù)航！

來源：心肺康復(fù)科   張秋君  朱佳卉

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