如果說十月懷胎是一趟艱難旅程，那胎動(dòng)則是寶寶送給媽媽的第一份精神補(bǔ)給。它的出現(xiàn)，讓媽媽真正感受到了小生命的存在。

像輕盈的鵝毛拂過心間，又像被春風(fēng)吹皺的湖水。激動(dòng)之后，則是醫(yī)生的千叮萬囑——要開始數(shù)胎動(dòng)咯。

胎動(dòng)之所以這么重要，是因?yàn)樗潜O(jiān)測寶寶宮內(nèi)狀態(tài)最簡單、最經(jīng)濟(jì)、最直接的方法。

01.什么是胎動(dòng)？

胎動(dòng)是指胎兒軀體或四肢在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。它主要出現(xiàn)在下腹部，孕媽媽會(huì)有幾種不同的感覺，如翻滾、牽拉的感覺。有時(shí)，會(huì)感到胎兒在肚子里踢動(dòng)或跳動(dòng)；另外一些孕媽媽可能會(huì)覺得胎兒在顫動(dòng)或者緩慢地蠕動(dòng)。初產(chǎn)婦一般在18-20周可以感覺到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦在16周就可以感覺胎動(dòng)。由于孕婦的腹部脂肪較厚、胎盤位于前壁等局部因素，某些孕婦感知胎動(dòng)的時(shí)間可能比較晚，也是正常的。

02.為什么要數(shù)胎動(dòng)呢？

胎動(dòng)正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著。觀察早期妊娠的胎動(dòng)，有利于對妊娠預(yù)后情況的估計(jì)。

計(jì)數(shù)胎動(dòng)是監(jiān)測胎兒狀況的一種經(jīng)濟(jì)方便的方法，母親自數(shù)胎動(dòng)可作為產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)的一種手段，因此在孕晚期孕媽媽們自計(jì)胎動(dòng)是早期感知胎兒在宮內(nèi)安危的重要手段。

03.什么時(shí)候數(shù)胎動(dòng)？

一般情況下，在妊娠18-20周孕婦可自覺胎動(dòng)，但并不推薦過早計(jì)數(shù)，在28周之前，胎動(dòng)不是很規(guī)律。而進(jìn)入孕28周以后，胎兒在宮內(nèi)活動(dòng)就有了一定的節(jié)律性。

04.如何數(shù)胎動(dòng)？

關(guān)于胎動(dòng)的計(jì)數(shù)方法主要有2種：

（1）2小時(shí)內(nèi)數(shù)胎動(dòng)計(jì)數(shù)，到達(dá)10次即為胎動(dòng)合格；

（2）12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)計(jì)數(shù)，取一天中的3個(gè)固定時(shí)間段各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次即為合格，或者將3次胎動(dòng)次數(shù)乘以4即12小時(shí)計(jì)數(shù)，胎動(dòng)次數(shù)在30~40次，也屬于合格。

需要注意的是，胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

05.什么情況下需要提高警惕呢？

一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)異于正常值，如：胎動(dòng)減少、胎動(dòng)突然加劇、變得急促，胎動(dòng)異常頻繁、沒有胎動(dòng)等，這可能是發(fā)生了胎兒缺氧、臍帶繞頸、胎盤早剝等情況，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因。

來源：產(chǎn)科 劉紅

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