關(guān)愛(ài)女性、關(guān)注健康。

近期，鄭州大學(xué)五附院健康管理中心舉行了關(guān)愛(ài)女性系列健康講座活動(dòng)，胡倩主任攜手各臨床科室為鐵路公安處、鄭州大學(xué)資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司、鄭州北站、鄭州二七區(qū)慶豐街社區(qū)、鄭州市二七區(qū)稅務(wù)局、河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院等單位，開(kāi)展針對(duì)女性關(guān)注的常見(jiàn)疾病、醫(yī)療美學(xué)、急救知識(shí)等專業(yè)科普講座。

2024年3月5日至3月11日，胡倩主任為大家科普了急救知識(shí)、CPR操作流程、要點(diǎn)及體檢中常見(jiàn)異常指標(biāo)的預(yù)防和保健，同時(shí)還分享了女性抗衰老的八個(gè)秘訣。講座中胡主任強(qiáng)調(diào)體檢的重要性和普惠性，指出很多疾病是可以通過(guò)體檢早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防、早期診療，維護(hù)健康的最好方式就是定期體檢，并且保持良好的生活習(xí)慣和日常作息也至關(guān)重要。

2024年3月7日，精神心理科張沛文醫(yī)生為鄭州北站進(jìn)行了“笑對(duì)壓力”關(guān)愛(ài)女性心理健康講座。張醫(yī)生幽默風(fēng)趣地講述了女性如何評(píng)判自己的心理健康狀況和如何釋放壓力，例如可以通過(guò)音樂(lè)療法、運(yùn)動(dòng)療法以及親近大自然、與自己積極暗示等有效方式緩解壓力、釋放壓力，鼓勵(lì)女性正面關(guān)注自己的身體和心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容。3月8日，乳腺外科副主任曹予文和婦科醫(yī)生張惠為建中街街道辦事處慶豐社區(qū)工作人員及周圍居民開(kāi)展了普及女性乳腺和其他相關(guān)疾病的知識(shí)講座。曹主任從乳腺發(fā)育的特點(diǎn)再到如何運(yùn)用簡(jiǎn)單有效的方法進(jìn)行自檢等方面進(jìn)行講解，讓此次受眾群體對(duì)相關(guān)疾病有了更進(jìn)一步認(rèn)知。婦科張惠醫(yī)生從已婚已育女性關(guān)心的漏尿、盆底肌松弛等方面，為現(xiàn)場(chǎng)老師開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的知識(shí)講座。講座結(jié)束后，老師們提出各種問(wèn)題，曹主任和張醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)給與答疑解惑。3月11日，醫(yī)療美容整形科郝媛媛醫(yī)生為河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院老師們分享了醫(yī)美內(nèi)容，用對(duì)比圖形象展示了如何通過(guò)有效的科學(xué)醫(yī)美改善皮膚瑕疵及抗衰療效，通過(guò)互動(dòng)的模式解答了老師對(duì)一些注射填充及抗皺的疑問(wèn)。

在當(dāng)今社會(huì)，快節(jié)奏的生活是大多數(shù)人的常態(tài)，廣大女性朋友不僅要面臨職場(chǎng)工作的壓力，還要承擔(dān)家庭生育、養(yǎng)育孩子的過(guò)程，鄭州大學(xué)五附院健康管理中心通過(guò)多渠道、多專家、多講座的形式，讓更多的女性朋友了解如何預(yù)防疾病、關(guān)愛(ài)自己、關(guān)注健康，用健康的身體、飽滿的精神投入到工作和生活中來(lái)。鄭州大學(xué)五附院健康管理中心將一如既往的做好健康衛(wèi)士，也祝愿所有女性朋友青春永駐、健康美麗！

來(lái)源：健康管理中心  胡  倩

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