“老師，我們家孩子就是不聽我的話，我有時候生氣的時候忍不住打他，但我還是很愛孩子的，可是我要怎么樣引導(dǎo)孩子呢？“

作為一名兒童心理治療師，我聽到最多的就是家長明明很愛自己的孩子，卻不知道如何教育好自己的孩子，成為合格的好父母。家長們總是覺得自己給孩子都是最好的，可是孩子真正需要什么我們認(rèn)真考慮過嗎？

如何做孩子的好父母，心理治療師給各位家長幾點建議：

一.接納孩子的情緒。

我們在做心理治療工作過程中發(fā)現(xiàn)，大部分心理問題都會涉及情緒，所以家長接納孩子的情緒非常重要。比如孩子期中考試成績不好，他很傷心，回到家愁眉苦臉甚至小心翼翼告訴你他考砸了。有些家長會說：沒關(guān)系，下次再努力一點就行了；有些家長會責(zé)怪孩子：看你這么粗心，這道題多看看不就能考90分了嘛；有些家長看孩子考試沒及格，甚至?xí)苌鷼?，把孩子暴打一頓。其實，家長們都是只看到了成績的變化，沒有充分地理解孩子的情緒和心理，也沒有耐心地和孩子一起找原因。如果我們說：來給媽媽看看，哦，你沒考到理想的成績應(yīng)該會傷心，媽媽也覺得有點遺憾，如果我們這道題下次細(xì)心點，可能會有不一樣的結(jié)果，只要你努力，媽媽會一直支持你的。家長學(xué)會理解并且接納孩子的情緒，他也會覺得被接受，你就能和孩子建立好的關(guān)系，給孩子建議時他也愿意聽從。

二.指導(dǎo)孩子正確的做法。

有些家長會說，我每次都接受孩子的情緒，他做的不好我也不打他，但是時間長了孩子就會摸清我的脾氣，開始偷懶什么也不做了。所以我們在接納孩子的情緒后，并不是完全放縱他，接下來要指導(dǎo)他正確的做法。比如孩子說：爸爸，我身體不舒服，可以不寫作業(yè)嗎？首先我們要搞清楚情況，如果孩子身體非常不舒服，我們要帶他及時就醫(yī)，但如果是一般的身體不適，我們可以先接納孩子的情緒和感受，然后告訴他正確的做法：爸爸知道你前兩天發(fā)燒，現(xiàn)在身體沒有完全恢復(fù)，還有點不舒服，你可以先休息5分鐘，喝點熱水，然后我們再一起開始寫作業(yè)。

三.給孩子提供適度的空間。

有些家長希望孩子對自己言聽計從，覺得自己的建議都是為孩子好，為孩子安排好生活和學(xué)習(xí)的一切事務(wù)，壓得孩子喘不過氣來?！拔业膵寢尶偸峭悼次业娜沼?，這讓我覺得非常不受尊重”，“我媽媽說怕影響我學(xué)習(xí)，所有上高中了還不給我買手機，其實我也不是說非得要手機，可是同學(xué)們一起聊網(wǎng)上看到的新聞，我都插不上話，覺得很無奈”。常常有家長說自己看孩子日記，是為了了解孩子的心理動態(tài)，怕他青春期叛逆或者談戀愛等等。其實給孩子適度的心理空間，讓他去處理自己的事情，學(xué)會承擔(dān)結(jié)果，更能夠幫助我們孩子的成長。家長只需要把控大原則和大方向，讓孩子的心理更有空間和彈性，反而會讓孩子成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?

四.陪伴孩子一起成長。

“我生意太忙了，平時都是孩子媽媽帶他，孩子以前還挺好的，就是不知道為什么最近越來越不聽話了”?！拔液秃⒆影职止ぷ鞫继?，一般回家孩子有什么需要我們都會滿足”。我們應(yīng)該都能理解，孩子最需要的不是金錢和物質(zhì)，他們更需要的是家長的關(guān)心和陪伴。有時候當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題時，他可能已經(jīng)一個人承受很久了，如果平時積極關(guān)注孩子，肯定能在早期發(fā)現(xiàn)一些端倪。所以每天抽出一點時間陪伴孩子，他才能夠更健康地成長。

五.給孩子做好表率。

家長常常要求孩子做到十分好，卻并不在意自己的行為，比如我們常常要求孩子不能玩手機，不可以用平板玩游戲，自己卻拿著手機一直刷朋友圈，或者一直用電腦處理自己的事務(wù)，還告訴孩子只有大人才能用手機和電腦。這顯然是不公平的，往往良好的生活習(xí)慣，是全家人一起養(yǎng)成的，要想孩子能夠做到，家長要先做好表率，才能在孩子面前有威信，成為孩子的好父母。

來源：兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 楊瑱

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