在很多人眼里，青春痘是青春的象征。

想想也是，年輕的時(shí)候肌膚好，

出一點(diǎn)痘痘也無傷大雅，

可有的仙女會(huì)遇到這樣一種尷尬的情況：

青春走了，青春痘卻還賴著不走！

青春期的時(shí)候長痘，

媽媽跟我說，不用擔(dān)心，長大就好了，

然而小顏已經(jīng)快成三十歲的老阿姨了，

臉上還總時(shí)不時(shí)的冒個(gè)痘痘......

相當(dāng)多的人誤以為“青春痘”只長在青春期，但并不是的，在18歲會(huì)長、25歲、30歲，甚至40幾歲都會(huì)長。

我們得重新認(rèn)識(shí)“青春痘”。青春痘在醫(yī)學(xué)上叫“痤瘡”，包含黑頭、閉口、丘疹、膿胞、結(jié)節(jié)、囊腫，是可以發(fā)生在不同年齡階段的。

而且也并非只長臉上，后背、前胸也是痘痘多發(fā)部位。因?yàn)檫@些地方皮脂腺分布比較密集，臉部400~900個(gè)/cm2，產(chǎn)生的油脂比較多，臉容易油加上清潔不到位，長痘痘情況也就比較嚴(yán)重。

尤其是皮脂，它與青春痘、毛孔粗大是牢固且曖昧的三角關(guān)系（大部分油性皮膚的毛孔都會(huì)變大，而毛孔中堆砌的油脂又會(huì)惡化成青春痘）

皮脂是“危肌”的源頭，但我們卻離不開它......

所以，皮脂在某種程度上來說是我們皮膚的一層防護(hù)膜，但是如果皮脂分泌過多的話，臉就會(huì)變成“大油田”！

那么，皮脂分泌什么時(shí)候多？什么時(shí)候少呢？有沒有什么規(guī)律可循？

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，油脂腺的活性大多會(huì)在15—20歲的時(shí)候達(dá)到高峰，之后就會(huì)一直降低。

痘痘在醫(yī)生的眼中是常見且簡單的問題，

只要仙女們乖乖聽醫(yī)生的話，

痘痘是非常容易退下的~

痘痘肌日常護(hù)理要?jiǎng)t

保持肌膚清潔

選擇能徹底清潔的潔面產(chǎn)品，溫和清潔皮膚，但是切忌頻繁過度清潔，尤其是炎性痘痘的皮膚。

不建議使用泡沫過多的深層清潔產(chǎn)品。同時(shí)還要謹(jǐn)慎選擇帶有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，以免刺激炎癥加重，溫和的氨基酸潔面更為適宜。

控油兼顧保濕

根據(jù)面部油脂情況選擇適合的控油產(chǎn)品，但同時(shí)要注重保濕，保持面部的水油平衡，才能有效解決油脂分泌過剩的問題。

日常護(hù)膚建議：

口服多西環(huán)素，控油（螺內(nèi)酯/泰爾絲/避孕藥，遵醫(yī)囑）

精華（果酸+b5）、舒緩乳、 果酸面膜（局部）、（紅腫痘）立思丁

面膜：水楊酸面膜

家用美容儀：光子

疏通毛孔+抗炎

對(duì)于易生粉刺及痘痘的肌膚而言，日常可以做下果酸煥膚/水楊酸煥膚，不僅可以起到疏通毛孔的作用。同時(shí)，當(dāng)皮膚有炎性發(fā)生，還可以有效對(duì)抗炎癥問題。

果酸來自于多種植物的提取物，可以溶解已經(jīng)形成的角質(zhì)栓。幫助最外角質(zhì)層細(xì)胞之間的黏連松解，有利于過度角化的皮膚正常代謝。殺死痤瘡桿菌，補(bǔ)水修復(fù)。

水楊酸是β羥酸，提取自柳樹皮，代謝之后就是阿司匹林，控油消炎的效果超過果酸煥膚。超分子狀態(tài)的水楊酸完全不刺激。適合于油膩膩的油田痘，反復(fù)發(fā)作的口周痘，玫瑰痤瘡（酒渣鼻），脂溢性皮炎。

做好隔離&防曬

紫外線會(huì)使角質(zhì)層增厚，加重痘痘的程度，所以痘痘肌更要注重日常的防曬。

盡量選擇質(zhì)地輕薄、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，防止厚重的質(zhì)地引發(fā)毛孔堵塞誘發(fā)痘痘產(chǎn)生，防曬后還要注意徹底清潔才行。

留下痘印怎么辦？

痘痘得到了緩解，痘印的祛除除了依照上面的護(hù)膚+醫(yī)美+防曬的流程外，可以加入強(qiáng)脈沖光，更好的修復(fù)痘印問題。

強(qiáng)脈沖光（如BBL）是寬譜光。藍(lán)光殺死痤瘡桿菌（發(fā)炎的痘痘），黃光消炎祛紅，促進(jìn)愈合（紅痘?。?，紅光美白褪黑（黑痘印），紅外線波段促進(jìn)膠原蛋白合成，縮毛孔，改善痘坑（痘痕）。強(qiáng)光促進(jìn)皮膚的新陳代謝，角栓脫落（粉刺），改善油膩的膚質(zhì)（控油）。

有了青春痘不要慌，護(hù)膚和醫(yī)美來幫忙，

青春痘不可怕，找對(duì)方法美如畫！

來源：醫(yī)學(xué)整形美容科

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