你是否經(jīng)常感覺到自己時不時出現(xiàn)頭疼，眩暈，耳鳴，麻木，失眠，有時候頭部出現(xiàn)一跳一跳的現(xiàn)象，俗稱“腦瓜子嗡嗡”的。自己摸不著頭腦，不知問題出在哪。不要再苦惱了，一個洋氣的“小背包”（動態(tài)血壓檢測儀）助您找到答案。

什么是血壓、高血壓？

高血壓判定標(biāo)準(zhǔn)：非同日3次測量，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

需要注意的是，測量血壓前先休息15分鐘。跑步、爬樓梯等這些劇烈運動后都會導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)確。

什么是動態(tài)血壓監(jiān)測

這是一種無創(chuàng)性的檢查，是采用特殊血壓測量和記錄裝置，在一定時間內(nèi)間隔測量并記錄24小時的血壓情況，以了解不同生理狀態(tài)下血壓的動態(tài)變化。

“動態(tài)血壓監(jiān)測”診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)：24小時平均收縮壓/舒張壓≥130/80mmHg，或白天血壓≥135/85mmHg，或夜間血壓≥120/70mmHg。

動態(tài)血壓監(jiān)測儀如何佩戴

1.儀器選擇：

使用已通過準(zhǔn)確性臨床獨立試驗驗證的動態(tài)血壓計，并定期進行校準(zhǔn)。

2. 監(jiān)測方法：

選擇袖帶：測量上臂圍，遵循“袖帶氣囊長度覆蓋至少80%上臂周徑，寬度為長度的40%”的原則進行選擇。

選擇手臂：根據(jù)雙上臂血壓進行選擇，測量血壓時手臂需保持靜止。

雙側(cè)上臂診室血壓相差≥10 mmHg，應(yīng)選擇血壓較高一側(cè)上臂進行動態(tài)血壓監(jiān)測；

雙側(cè)上臂診室血壓相差＜10 mmHg，建議選擇非優(yōu)勢臂進行動態(tài)血壓監(jiān)測，以減少手臂活動對血壓監(jiān)測結(jié)果的影響。

動態(tài)血壓監(jiān)測的優(yōu)點

1.診斷高血壓，提升高血壓診斷的準(zhǔn)確性；

2.評估心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險，提高風(fēng)險評估水平；

3.評估降壓治療效果；

4.指導(dǎo)高血壓個體化治療，提高降壓治療質(zhì)量，實現(xiàn)24小時血壓控制。

高血壓不僅僅是血壓高，它對心腦腎具有較強的損害。動態(tài)血壓監(jiān)測無論是診斷還是治療，都是一種重要的檢查手段。

來源：心電圖室 劉曉玲

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