大家都知道小兒的生理特點之一是脾胃常不足。正是因此，對于小兒，脾胃疾患的發(fā)生率是很高的，現(xiàn)在由于社會經(jīng)濟水平的提高，對于小兒營養(yǎng)過度產(chǎn)生的積滯，是較為常見的情況。小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發(fā)病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。

小兒“成而未全，全而未壯”，臟腑功能、形態(tài)皆不完備，而脾胃為后天之本，是人體的原動力，只有脾胃健運，才能把吃進去的東西運化為水谷精微而被身體所利用，故而應(yīng)當(dāng)重視脾胃。脾常不足是小兒脾胃之主要特點，不足并不是病理的虛弱，而是一種生理狀態(tài)。對此，家長們要注意，喂養(yǎng)小兒的時候，不宜吃的過多，過飽。那我們?nèi)绾瓮ㄟ^小兒推拿來幫助孩子強健脾胃功能，增強體質(zhì)呢？

具體方法如下：

揉板門

【位置】板門穴在手掌大魚際的中點。

【操作】家長用拇指指腹揉小兒板門穴，每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食化滯，調(diào)理氣機。用于飲食停積，導(dǎo)致腹脹、食欲不振，惡心嘔吐等癥。

揉中脘

【位置】中脘穴在胸劍結(jié)合部與肚臍連線的中點。

【操作】家長可用手指（可以使用拇指，也可以將食指、拇指、無名指三指并攏）或掌根放在中脘穴上，順時針按揉。每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食和中。

揉天樞

【位置】天樞穴在肚臍旁2寸處。

【操作】兩個大拇指按揉兩頭天樞穴。力度比摩腹要重一些，以孩子不感到痛苦為準(zhǔn)。可以將兩手掌放置在小兒腹部兩側(cè)，兩手拇指放在小兒兩側(cè)天樞穴上，順時針和逆時針交替按揉天樞穴。

【作用】疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食，主要用于防治便秘、食欲不振、疳積等癥。 “揉天樞”可以治療寶寶腹脹腹痛、消化不良、便秘、腸炎、胃炎、細菌性痢疾等胃腸道疾病。

關(guān)注:小兒年幼無知，常不知飽脹，暴飲暴食，以致有傷脾胃。更有部分家長對小兒過分寵愛，隨小兒之好購以大量零食、冰淇淋、肯德基等做為小兒主食，更有家長以小兒免疫力差為由，喂以燕窩、鮑魚、蟲草等高脂肪、高蛋白熱性食物，名為補虛，其實有害身體，越補越虛。其實小兒飲食宜熱、宜軟、易消化者，冷食、甜食、硬物只會增加脾胃負(fù)擔(dān)。小兒生機蓬勃，體虛只是暫時的陰陽失調(diào)，只要脾胃功能正常，自然氣血充盛，四肢百骸、五臟六腑皆得濡養(yǎng)，故應(yīng)少服補藥，以免滋膩礙脾，反而傷身。不論是成人還是小兒，身體是養(yǎng)出來的而不是等到有病了去醫(yī)治，就可以高枕無憂了，應(yīng)當(dāng)幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，其他方法作為輔助，幫助孩子健康成長。

來源：兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 張麗娜

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