近年，隨著人民生活方式的改變，糖尿病患病率顯著增加，并呈逐年上升趨勢，尤以新發(fā)現的2型糖尿病患者居多。許多老百姓在糖尿病的防治過程中存在一些錯誤的觀念，需要及時糾正，以免危害大家的健康。

1糖尿病不是什么嚴重的疾病

糖尿病是一組由多病因引起的以高血糖為特征的內分泌代謝障礙疾病，其引起的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合癥等病情危重、病死率極高；而長期高血糖會導致多種慢性并發(fā)癥，如高血壓、冠心病、腎病、視網膜病變、神經病變、糖尿病足等，這些并發(fā)癥最終導致各個系統(tǒng)、器官功能衰竭而危及生命或導致殘疾。

高血糖是促進糖尿病并發(fā)癥發(fā)展的直接原因，發(fā)現血糖異常應及早予以重視，等到有了并發(fā)癥才采取措施，往往為時已晚。因此，對糖尿病的早期篩查、診斷及治療不能掉以輕心，以免后患。

2控制飲食就是不吃主食

很多糖尿病病人都知道主食吃多了血糖就會高，所以通過少吃或不吃主食來控制血糖，這種做法是不可取的。主食吃少了，能量就會供應不足，為了補充機體所需要的能量，我們機體勢必會消耗自身的脂肪和蛋白質，久而久之，整個人就會消瘦、抵抗力變差，并且過多的脂肪分解，會增加酮癥酸中毒的發(fā)生風險。此外，攝入能量不足使機體處于負能量狀態(tài)，會導致患者精神焦慮、情緒波動、睡眠不良，影響生活質量。

那么，吃多少主食合適呢？一般每天5-6兩，分配到三餐約每頓飯2兩左右。對于男性、體力活動大的可適當加量，6-7兩左右，反之亦然。

對于餐后血糖升高，我們可以通過運動、藥物等方法來控制，但絕不能靠不吃主食來解決。

3打了胰島素會“成癮”

胰島素是體內生理性的物質，比其它所有降糖藥副作用都要小?！耙葝u素會上癮，打了就停不了”這是極端錯誤的害人觀念，每年都有不少病人受害而延誤了治療。胰島素絕對不會成癮，早期患者注射一段時間(2周～數月)可以保護胰島功能，使胰腺休息并得到恢復，此后一段時間(數月～數年)可以停用胰島素，改為口服藥甚至單純飲食運動就可以控制血糖穩(wěn)定?！耙葝u素要到糖尿病最后階段才用”也是一個錯誤的傳言，等到藥物降糖無效、并發(fā)癥發(fā)展到最后階段才用，其實已經為時已晚，因為此時并發(fā)癥都已不可逆轉，同時胰島素治療效果亦不佳。

4只看空腹血糖，不看餐后血糖

血糖監(jiān)測是生活方式或藥物調整的重要依據。餐前血糖正常的人也有可能是糖尿病患者。從近年的調查資料分析,有不少糖尿病患者空腹血糖值正常，而餐后2小時血糖卻顯著高于正常。對于糖尿病高危人群，即40歲以上、肥胖患者、高血壓患者、心腦血管病以及有糖尿病家族史者，除檢測空腹血糖以外，還應監(jiān)測餐后2小時血糖。此外，部分糖尿病患者沒有糖尿病的任何癥狀，也不接受常規(guī)體檢，直到出現了糖尿病的并發(fā)癥到醫(yī)院檢查才發(fā)現，錯過了糖尿病的最佳治療時機。

5血糖正常就可以停藥

糖尿病目前不能被治愈，只能通過長期的飲食運動、藥物等方式來維持血糖穩(wěn)定，從而防止并延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。臨床上很多患者在早期非常重視甚至很緊張，恨不得吃遍天下所有良藥。但往往時間一長，便開始三天打漁兩天曬網，對血糖不管不問，甚至停藥。直到某一天并發(fā)癥出現了才想起吃藥，但卻已追悔莫及。

因此，糖尿病患者切不可自行停藥，或隨意換藥，要定期監(jiān)測血糖，根據血糖情況來進行藥物調整。

來源：內分泌科二病區(qū) 方一凡

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