又到了鳥語花香的季節(jié)，約上三五個好友一起走進大自然，沐浴著溫和的陽光，享受微風拂面，是多么愜意的一件事情。

然而對于那些皮膚敏感的人來說，卻又是痛苦的。她們會在整個季節(jié)出現(xiàn)皮膚紅腫、緊繃、干燥、脫屑、瘙癢等過敏性問題？這些都是皮膚屏障功能受損的表現(xiàn)呢。

那么我們一起來了解下皮膚的那些事吧！

1、什么是皮膚屏障？

皮膚最外層稱之為角質(zhì)層，它是由20層扁平、相互交織的角質(zhì)細胞所組成的。它表面還有一層汗液及皮脂組成的保護膜，共同構成了皮膚屏障。皮膚屏障能鎖住水分和油脂，并抵抗各種皮膚表面病菌入侵，對人體健康起著非常重要的保護作用。

2、肌膚自我修復為什么需要28天？

我們皮膚的細胞每天都在新生，完成一個新陳代謝的過程?？聪聢D

皮膚最底層的細胞處在基底層，具有生產(chǎn)能力，會逐漸向外層演化，最后演化成扁平細胞，這個過程需14天。角質(zhì)層細胞脫落又需14天，共約28天，稱為表皮更替時間。也就是說28天表皮細胞經(jīng)歷一次全新的更替，這就是皮膚的新陳代謝或自我修復。

那么，了解了這些知識，重點是：如何正確修復皮膚呢？

1、減少外界刺激：皮膚敏感或角質(zhì)層受損了，就不要再刺激了，停用成分復雜的護膚品。注意防止紫外線刺激。

2、加速皮膚內(nèi)部細胞修復：在減少外界刺激的前提下，合理健康的飲食，能促進細胞的新生，加速皮膚修復。而且膠原蛋白還具有消炎、更新肌膚和促進生長因子表達的作用。

3、修復角質(zhì)屏障，增強皮膚防御力：一般敏感肌角質(zhì)層缺少保護類的神經(jīng)酰胺、保濕因子等成分，導致角質(zhì)層有缺陷，補充保護成分，一是修復現(xiàn)有的角質(zhì)屏障，二是保護新生的屏障，這樣肌膚新生的屏障才是完整的，真正有防御力的。

最頭疼的問題來啦，如何在眼花繚亂的化妝品中選擇到有修復功能的化妝品呢？

我國護膚品的批準號分為兩大類。一類是妝字號，另一類是械字號，兩者的區(qū)別主要在于功效定位的不同。妝字號產(chǎn)品可以在允許范圍內(nèi)添加如酒精、香精、激素、防腐劑、色素熒光劑等添加劑。而械字號必須嚴格按照國家醫(yī)療器械標準生產(chǎn)，不添加任何激素、抗生素、重金屬及其他易引起皮膚反應的制劑。

因此，對于敏感性皮膚問題，可以酌情長期使用醫(yī)用護膚品，以減少或減輕皮膚病的反復。最后，皮膚科醫(yī)生要提醒大家，肌膚健康不是小問題，一定要在正規(guī)渠道購買！

科室簡介：鄭州大學五附院皮膚性病科是省內(nèi)知名專科。它集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健為一體，是省衛(wèi)計委較早批準的性病診療機構之一。該科現(xiàn)有醫(yī)護人員6名。其中主任醫(yī)師2名，副主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師2名，主管護士1名；其中3人具有碩士研究生學歷。該科目前擁有激光治療儀、電離子美容治療儀、微波治療儀、白癜風表皮移植治療儀、伍德氏燈、紫外線治療儀、生物光消痤儀等儀器設備。開展了10余種治療：液氮冷凍治療、電灼治療、微波治療、激光治療、紫外線光療治療、淺表腫物切除、皮損內(nèi)注射、腋臭治療、病理活檢、白癜風表皮移植、血管瘤綜合治療、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛綜合治療等。還開展了過敏原檢測、斑貼試驗、毛囊蟲、真菌、疥蟲鏡檢等多種檢查。其中引進德國的過敏原定量檢測設備臨床檢驗準確性高，為皮炎濕疹、過敏性鼻炎及支氣管哮喘患者的過敏原篩查提供了好方法。紫外線治療儀對銀屑病、白癜風、癢疹、玫瑰糠疹、瘙癢癥等疾病的治療提供了更為有效的治療手段。全體醫(yī)護人員努力學習專業(yè)技術知識，與時俱進，對皮膚科常見病、多發(fā)病、疑難病如血管瘤、皮炎濕疹、蕁麻疹、汗管瘤、腋臭、扁平疣、尋常疣、痤瘡、白癜風、銀屑病、梅毒、尖銳濕疣等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，并形成了自己的特色，解除了眾多病患者的痛苦，深受病人歡迎。本科室還常年開展白癜風、銀屑病、血管瘤、痤瘡等疾病的專題講座及咨詢，為患者提供有效的綜合治療服務。

電話：0371-66916549/66902271

來源：皮膚科 楊俊亞

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